Liberdade

Liberdade pode ser vista como um estado de ausência de coerção, e de todos os efeitos negativos associados a  ela.


"Quero liberdade" quase sempre significa "Quero me ver livre de condições aversivas".


Lembrei disso ao ler esta notícia

Obama concede entrevista a blogueira cubana

O Presidente dos EUA deu uma entrevista por e-mail a Yoani Sanchez, uma blogueira (!) de Cuba (!!).


Em Cuba Yoani luta, corajosamente, por liberdade.


Mas o que isso quer dizer?

Dentre outras coisas, que há controle coercitivo a internet em Cuba. Como esta campanha presente no Blog de Yoani prova:

 

(A bandeira de Cuba associada ao pedido 
de liberdade na internet, naquela país, 
onde os sites são policiados coercitivamente)

Por que Yoani luta por liberdade ?

Porque as pessoas são assim: querem a todo custo se ver livres da opressão, do controle aversivo, e tudo mais que lhes gera sofrimento.


ISso e´verdade para adolescentes que querem se ver livres da "chatice" dos pais, mas também é verdade para escravos que querem se ver livres de correntes, ou para individuos que querem se ver livres para fazer as escolhas mais básicas de suas vidas, como o que vão ler ou que profissões terão.

O comportamento humano funciona melhor assim: por reforço positivo. Quando as pessoas estão agindo em contextos de reforço positivo, bons sentimentos, como o de liberdade, ganham lugar.

Quando os líderes políticos vão aprender isso ?

Caso Geysi

O pessoal da Universidade UNIBAN resolveu punir Geysi por usar um vestido provocante.


Ok, ok.


Eles nunca ouviram falar que medidas punitivas geram reações adversas de contracontrole ?







Se não tivessem sido tão coercitivos com a garota, e não houvesse o contracontrole da mídia, certamente a foto acima (da Geysi, poderosa!, com pöse de celebridade na TV) seria impossível.


Agora o vestido que causou tanta polêmica foi exibido para milhões de pessoas, em rede nacional !

Quanta autoestima! Me passem o telefone do terapeuta dela!

Claro que a Geysi poderia ter manerado nas carnes expostas, quem sabe (ao menos na faculdade).. 


Ela tem um certo histórico de ser "saidinha" (é a vida pessoal dela, gente)


Mas daí é uma questão de controle social ("Põe umas roupinhas mais amenas de vez em quando, menina", dito pelos amigos ou familiares), e não de coerção institucional, ou pior ainda: agressão.

Helio Guilhardi

Você sabe quem é Hélio Guilhardi?

 

Caso não, dê uma olhada nos seguintes links, que falam da vida e obra desse importante professor e cientista brasileiro.




http://www.terapiaporcontingencias.com.br/
http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.jsp?id=K4745560E6




http://www.youtube.com/watch?v=hIFP_T9tqwI


http://www.cemp.com.br/novo/corpo.asp?id=13&cod=122&tipo=8

Eu sou eu e minhas circunstâncias

A famosa frase de Ortega Y Gasset que é título deste post tem até cara de algo Comportamental, não é mesmo?


Ha, contudo, um equivoco nela. Eu nao sou minhas circunstancias. Nunca. Apenas estou inserido nelas. No máximo elas são condições que me definem e explicam. Mas não são o que eu sou.


Quando aquela senhora sofrida chega pedindo ajuda e se queixa de que "A vida dela é cuidar dos filhos", uma resposta Comportamentalmente correta, mas que deve ser dada com tato, seria: "Isso é o que você faz hoje, não o que você é de verdade".


Você não é seu emprego.


Você não é sua imagem social.

Você não é suas opiniões.


Você não é seus gostos e interesses.


Todas essas coisas fazem apenas parte de sua condição, do contexto em que você vive, e não de sua essëncia.


Você é uma pessoa. Um organismo vivo em um mundo em que convive com outras. Nossos condições momentâneas nos explicam, mas não são um destino.

Entrevista que dei para outro blog

E' sobre internet e relações sociais.


http://viver-online.blogspot.com/2009/11/jovens-internet-e-sociabilidade_5690.html


(Sou Game Designer, lembram? Interação humano-computador é a minha praia)

Como tomamos decisoes?

A capa da Revista ISTOE desta semana e' sobre comportamentos decisorios.


A materia se propoe a responder uma duvida de muita gente: "Como tomamos decisoes?", e outra, ainda mais importante: "Como deveriamos toma-las?"


Ao longo do texto diversas questoes classicas de Heuristica são abordadas:


- o papel do treino constante (condicionamento)


- o uso da intuição (como percepção além de verbalizações)


- a importância da calma e precisão da racionalidade (ou "comportamentos racionais")


- a influência das emoções 


- o suposto conflito emoção x razão


etc


Isso tudo me lembrou uma técnica clássica, muito conhecida por quem faz Dinamicas de Grupo.


Trata-se da tecnica dos 6 chapeus. 





Cada chapéu representa um conjunto de comportamentos que devemos aprender para usar como filtos decisórios.


Branco = a frieza racional dos fatos, dos dados, dos números


Vermelho = a paixão, a influência acalorada das impressões emocionais

OBS: Esses 2 estariam, comumente, em conflito.


Azul = dedução, controle, convergência para um ponto 

Verde = indução, criatividade, divergência para multiplas saídas possíveis

OBS: Esses 2 também costumam conflituar


Amarelo = Otimismo


Preto = Pessimismo


OBS: Preciso dizer que sao o conflito puro e simples ?


Tomemos um exemplo de treino na tecnica dos 6 chapeus.


"Devo namorar Ana?" 


BRANCO = sim, pois ela é inteligente, bonita, uma pessoa otima


VERMELHO = talvez, nao tenho certeza se a amo


AZUL = varias fatores pesam favoravelmente


VERDE = mas eu poderia, quem sabe, conhecer outra pessoa porquem sentisse mais. Quem sabe se eu voltasse a sair com a Beatriz ou com a irmã gatinha do Pedro?


AMARELO = Ana tem muitas qualidades. Se eu namorar com ela, certamente vou ama-la mais ainda.


PRETO = Por outro lado, Ana pode se tornar chata para mim, pois ela é perfeitinha demais. Quero mais paixão.


Os 6 chapeus não geram como resultado a decisão. Essa técnica é apenas uma metáfora para comportamentos verbais encobertos (pensamentos em palavras que guardamos para nós mesmos) e precorrentes (raciocinios) que emitimos antes do comportamento de decidir.


Da próxima vez que vocë tiver que tomar uma decisão, lembre-se de "usar mais de um chapéu".

Mau humor causa brigas ?

Cantor da Banda Calypso espanca colega!

Não, eu não ouço Calpyso!

Link da noticia: aqui.


Vejam os relatos usados para explicar o episodio:


1- Chimbinha estava irritado porque o gerador de energia havia parado três vezes.


2- Chimbinha é um cara completamente descontrolado, desequilibrado.


3- Acho que ele me agrediu porque pedi demissão em agosto e ele ainda não aceitou bem


Notem que a explicacao 1 pressupoe que o mau humor (um sentimento) foi a causa do comportamento. Apesar de levar em conta as contingências anteriores ao evento, a explicação 1 peca por fazer a seguinte: 


A explicacao 2 e' mentalista, pois diz algo como "é da essência de Chimbinha ser assim", "sua estrutura interna é de descontrole".


A explicação 3 remete ao historico da relacao entre agressor e agredido. Pressupõe que o pedido de demissão desencadeou a briga. Ela e' parecida, se voce prestar atencao, com a logica da explicacao 1. (Sentimentos teriam causado comportamentos).


O que faltou, caro leitor?


Diria que faltou uma 4a explicação: a Comportamental.


Chimbinha tem histórico de descontrole, ok. ("Ele é descontrolado", dizem os mentalistas). Mas esse descontrole emocional aparece em que circunstäncias? E com quem? O que o impede de agir assim sempre? Por que ele briga com algumas pessoas, mas não com todas? De que forma, no passado, brigar foi um comportamento reforçado ? E por ai vai...


Como deu para perceber, a análise comportamental sempre e mais profunda que meramente dizer: "Brigou porque estava de mau humor" ou "Brigou porque é brigão".


Para um ANalista do Comportamento, o mau humor não pode ser visto como causa de brigas. Se fosse assim, toda vez que ficamos mau humorados brigaríamos. 


É impossivel evitar de vez em quando experimentarmos dias de mau humor. 


Sendo assim, o que resta é descobrir que comportamentos devem ser aprendidos para lidarmos melhor com um "dia de cão".

Olhar Comportamental sendo reconhecido!

Ola, leitores!


Ontem recebi um email muito gratificante (R+!), da Natasha, que representa a Agencia Frog. 


A partir da semana que vem, a agencia vai me enviar de presente livros da Ediouro com tematica relacionada a Filosofia, Psicologia e Ciencia.

Depois de ler os livros, escreverei resenhas sobre eles para este Blog.


O primeiro livro sera o bestseller "Vou chamar a policia", de Irving Yalom (autor que ja comentei aqui neste blog).


Fico grato a Natasha, e espero poder fazer um excelente trabalho para voces, leitores do Olhar Comportamental.




Alessandro

Carolina Bori

Você sabe quem foi Carolina Bori?

Caso não, eis aí alguns links de referëncia sobre essa marcante persoangem do Comportamentalismo no Brasil:


http://www.cliopsyche.uerj.br/arquivo/carolina.html


http://www.youtube.com/watch?v=lm9UpY66uwE


http://sites.ffclrp.usp.br/paideia/artigos/30/02.htm


http://www.abpmc.org.br/boletim/filme_carolina.htm

Cadeias Comportamentais e Habilidades

O aprendizado pode ser visto como um constante refinamento de habilidades. Vamos modelando nossos comportamentos, "aparando as arestas", ate chegar o mais proximo possivel da ausencia de falhas.

Ao menos nas Artes Marciais e' assim!

Deem uma olhada nessa tecnica que aplico na Mestra Ana Flavia:

Quando eu estava aprendendo essa tecnica, houve muitas falhas. Muita modelagem e reforcamento diferencial depois, a cadeia comportamental flui (quase) perfeita (E e' a isso que chamamos, em Arte Marcial, de "tecnica funcionando", rsrs).


Voce precisa reforcar muito e imediatamente (Lei da Repeticao) quando a tecnica funciona bem (Lei do Efeito) ate que ela flua!

Ja a Mestra Ana Flavia, bem mais experiente que eu, alcanca um nivel de perica motora bem maior:

Caramba, como ela e' rapida!